Gewohnheits-Tracker

Gewohnheit Tracker Vorlage

Neue, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, braucht Zeit und Selbstorganisation. Deshalb empfehlen wir Ihnen, diese Vorlage zu verwenden, um Ihre Aktivitäten während eines Monats zu verfolgen und die Tage zu markieren, an denen Sie erfolgreich eine Gewohnheit entwickelt haben.

Wie zu verwenden:

• Schreiben Sie die Gewohnheiten auf, die Sie sich aneignen wollen
• Verwenden Sie Farbmarkierungen, um den Erfolg oder Misserfolg für jeden Tag des Monats zu definieren (grün und rot vorgeschlagen)