Workout-Rekorde

Trainingsaufzeichnungen Vorlage

Verwenden Sie diese Vorlage für Trainingsaufzeichnungen. Die Überwachung des Fortschritts ist eine gute Methode, um bei jedem gesundheitsbezogenen Projekt motiviert zu bleiben, vom Training bis zum Abnehmen. Speichern Sie die Trainingsroutine, indem Sie Beschreibungen, Wiederholungen und Links zu Videos und Screenshots hinzufügen. Verwenden Sie dann die Vorlage, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Wie zu verwenden:

• Trainingsbeschreibungen hinzufügen
• Wählen Sie die Anzahl der Wiederholungen
• Links zu Bildschirmfotos und Videos hinzufügen
• Verfolgen Sie Ihren Fortschritt